我覺得呼吸一定要跟著跑步或者跳操的節奏，協調一致才不會岔氣。我如果岔氣後果是扯個都。

來源: 鯉魚塘的魚 於 2023-12-02 10:39:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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• 我的呼吸和步伐一致的 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2023 postreply 11:10:47

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