Ledecky是史上金牌最多的遊泳運動員，800米和1500米自由泳世界紀錄保持者。看了一下她的自由泳動作，

注意到3點：
1. 劃水時，大臂和小臂成90度夾角。
2. 手臂水麵動作很低，左側的手幾乎貼著水麵。
3. 除了向右側呼吸，身體基本沒有rotation。

水下動作

800米

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 看slow motion,有rotations -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 11/30/2023 postreply 21:44:49

• 我看過不少分析她的泳姿的視頻，學不來的。 童子功 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 05:04:35

• exactly -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 08:51:29

• 這個就跟看楊麗萍跳舞一樣，好看啊，但是有啥用啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/01/2023 postreply 08:51:16