動態拉伸，其實也是熱身的一種

來源: 落花飄零於 2023-11-30 16:50:50 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 其實有一個非常主流的理論是不支持跑前拉伸的。由 HappySysphus 於 2023-11-30 16:43:08

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