找個教練試試，專業指導，會進步很快。動物協調了，換氣smooth 了，就省力了。

來源: Bordeaux94 於 2023-11-30 16:15:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 頭50米，特別是頭25，換氣很自如從容，以後就開始急促。 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2023 postreply 16:18:20

• keep practice -laoxuliang- ♀ 給 laoxuliang 發送悄悄話 laoxuliang 的博客首頁 (0 bytes) () 11/30/2023 postreply 17:32:35

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