肩部有病痛，是不是暫時停做高難度動作比較好？另外，最近才知道肩膀的機動性靈活性對某些動作至關重要，需要練習

來源: weed123 於 2023-11-25 10:19:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (3641 bytes)
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