我都沒好意思給花版出主意，覺得我要說的她肯定都是知道的。不過如果是普通網友，我肯定建議1.冰敷；2.ibuprofen。然後幾天

所有跟帖： 

• 後再看情況跑不跑周末的馬拉鬆。不過我傾向於不要跑了。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 20:00:00

• 嗯，疼得很厲害，冰敷也沒用，大概率跑不了了，嗨 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 20:24:12

• CIM就在你家門口，這次不行還有下次，留得青山在 不怕沒柴燒 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 09:48:00