無個大語了臥槽啊

來源: 落花飄零 於 2023-11-24 12:27:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (365 bytes)

早上和愛美麗去遊泳很開心，回來她去洗澡換衣服把鞋子扔在樓梯邊上，我下樓一腳踩在她鞋子上，摔了一腳，現在腳踝非常痛、走路都疼，下周日就馬拉鬆了。

愛美麗難過的哭了、我也不能說啥，還要反過來安慰她。啊啊啊啊啊啊啊啊。臥槽這個時機太那啥了

所有跟帖： 

• 抱抱！先歇歇再觀察看看 -Multi-Sports- ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 12:30:30

• 安慰一下，要不要拍個片子，好多人這麽摔都是骨裂，hairline -tax2- ♀ 給 tax2 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 12:30:49

• oh no! 有沒有腫起來？如果有就馬上冰敷。先休養一下，希望很快好起來 -better.life- ♀ 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 12:32:40

• 哎喲喂，真中了你教練的話了，賽前老是出幺蛾子 -會飛的小象- ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 12:51:33

• 先別急，也許沒那麽糟。冰敷消腫，固定腳踝，躺著的時候把腳墊高些。消腫以後恢複外麵走路。我上次崴腳一周完全恢複。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (309 bytes) () 11/24/2023 postreply 12:52:10

• 上次聽一個講座，提到崴腳要立馬抓住腳麵和腳踝複位，然後冰敷，搜一下Youtube吧，望盡快康複 -printemps- ♀ 給 printemps 發送悄悄話 printemps 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 13:00:00

• 希望沒事。 過一兩天就能恢複 -成功的虎- ♀ 給 成功的虎 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 13:13:00

• 腳踝腫了嗎？如果到晚上沒腫就問題不大，如果腫了就得像上麵幾位說的趕緊想辦法消腫，希望你盡快恢複！ -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 13:16:07

• Bless別急，冷敷靜養先 -LostAtBay- ♀ 給 LostAtBay 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 13:17:01

• 先定定心別著急，平時訓練多腳踝對扭一下一般會比較抗得住 -WLRC- ♀ 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 13:37:07

• 啊，又想起上次跑步崴腳的遭遇。祝早日康複！ -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 13:40:18

• 靜養。加彈力繃帶。再次證實：傷出意外，防不勝防。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 13:41:43

• 前一陣崴了腳，好得很快，幾天沒事。 這次也許不像想象那麽糟，希望很快康復。 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 14:15:12

• taper week了，幹脆好好休息，祝早日康複！希望愛美麗不要有guilty feeling, 這是accident -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 14:46:32

• 嗯嗯，謝謝曉陽提醒，確實我們的一舉一動會給娃造成心理影響 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:42:43

• 要讓壞事變好事，娃以後就會小心了。娃需要成長。我娃16歲剛開上車就出了個小狀況，從那以後，他的車就開的很穩當了。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 16:02:29

• 抱抱。能走路應該沒有骨折。拿個醫生證明推遲比賽吧 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:08:52

• 沒骨折就好，馬拉鬆不跑也罷。2周前，我的50+表妹在加州家裏樓上滑倒，皮開肉綻，叫了救護車去醫院，沒骨折，縫了10針 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:30:26

• 說明表妹骨質不錯！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:41:55

• 那就好，我把你的話告訴她。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:50:13

• 謝謝大家，剛才去了urgent care做了xray，沒有骨折。現在還是很痛，希望會很快好起來 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:41:35

• 別心急，慢慢養著。生活就是這樣，麻麻煩煩的。 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:53:38

• 別著急比賽，養好了再說，細水長流，有的是機會跑 -xiaojunhuang- ♀ 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:56:00

• Shit happens. Just chill. 你身體素質好，應該恢複快。就算這次不能跑也不要緊，比賽有的是。 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 15:58:18

• 如果沒休養好，千萬別急著去跑周末的馬拉鬆。沒骨折應該休養一段時間就能康複，別因跑馬發展成長期傷痛。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 16:05:14

• +1 -Multi-Sports- ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 16:13:00

• 嗯嗯，謝謝大家 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 16:12:39

• 先別著急，這個星期好好養，周六再決定 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 18:41:55

• 我都沒好意思給花版出主意，覺得我要說的她肯定都是知道的。不過如果是普通網友，我肯定建議1.冰敷；2.ibuprofen。然後幾天 -Multi-Sports- ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 19:59:00

• 後再看情況跑不跑周末的馬拉鬆。不過我傾向於不要跑了。 -Multi-Sports- ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 20:00:00

• 嗯，疼得很厲害，冰敷也沒用，大概率跑不了了，嗨 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 20:24:12

• CIM就在你家門口，這次不行還有下次，留得青山在 不怕沒柴燒 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 09:48:00

• 真寸啊！ 落花好好養著，別想太多 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/24/2023 postreply 21:41:03

• 別急啊，慰問 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 11/25/2023 postreply 09:54:30

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