看見很多女孩練 glute bridges。 deadlifts 應該也可以,

來源: weed123 於 2023-11-23 14:24:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 好的，謝謝了 -red_flower- ♀ 給 red_flower 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 17:48:31

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