你的chest press應該比60重很多啊！

來源: 落花飄零 於 2023-11-23 11:21:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (111 bytes)

如果不是搞長距離有氧，帶啥表沒關係的，做力量都是看感覺，心跳不看都行

所有跟帖： 

• chest press我要是加到70-80 就推不到6-8個，不知為啥。好的，那就不費錢買Apple Watch了 -red_flower- ♀ 給 red_flower 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 11:24:21

• 運動手表還是Garmin的比較到位。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 11:40:27

• 嗯，我要是跑步，估計也整一個 -red_flower- ♀ 給 red_flower 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/23/2023 postreply 11:42:32

• 同意。Garmin運動功能挺多像cadence，vertical oscillation都是我的Fitbit sense -隨園居士- ♂ 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (330 bytes) () 11/23/2023 postreply 12:33:49

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