隻能做一個，汗！

所有跟帖： 

• 你背部線條難道不是pull up 練出來的？怎麽也得做5.6 個吧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/21/2023 postreply 14:34:42

• 不是，舉重和做其他上肢力量 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/21/2023 postreply 14:59:20

• 那也厲害啊。我好久不練一個也做不起來了。我發現這個年齡真的是不練就退步的厲害，今天深蹲，85磅就把我累死了。今年初還能 -小眼睛精靈- ♀ (167 bytes) () 11/21/2023 postreply 15:11:44

• fitness是個大姑娘，你得一直哄著她求著她，否則她就跑了！！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/21/2023 postreply 15:16:50

• 問題是這個大姑娘要求太全麵，很難滿足啊 -小眼睛精靈- ♀ (167 bytes) () 11/21/2023 postreply 15:20:31

• 得一直追著，愛瑪 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 11/21/2023 postreply 16:08:00

• 130lb！眼紅… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 11/22/2023 postreply 06:18:00