大讚！謝謝大方詳盡的分享。堅信跑步不能強肌的人應該來看看你以開闊眼界。

來源: tryonetry 於 2023-11-20 08:48:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 大熊半馬2023-11-18流水帳 由 WLRC 於 2023-11-20 00:55:42

所有跟帖： 

• 是這樣，我基本上不做力量訓練，肌肉可能都很跑步有關 -WLRC- ♀ 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 11/20/2023 postreply 13:11:23

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