讚一身漂亮的腱子肉

來源: 紅莓 於 2023-11-20 06:48:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (173 bytes)
回答: 大熊半馬2023-11-18流水帳 由 WLRC 於 2023-11-20 00:55:42

這個成績肯定不是輕描淡寫的慢跑這麽簡單，還有不少力量訓練吧

你和先生的跑姿都很讚，核心強，這方麵怎麽練的

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