很巧啊,我以前陪娃也練過空手道,練到初段後兩年停了。也滑雪,一般黑道水平,摔傷膝蓋後七八年沒滑了。
這裏重訓的比跑步的少多了,歡迎多來交流。花花說的壇花是 tryonetry, 她和小精靈一樣是少有的全麵運動好手,耐力,力量,平衡和柔韌都棒極了。
花花,小君隊長和曉陽姐也開始舉鐵了,歡迎你多來交流分享!
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