和B姐在一起

和B姐商量了去CIM賽道跑一下。

周四B姐發來了詳細的碰頭細節，我頓時就很爽。這種做功課的能力，是我最佩服的。

今早碰頭，遠遠就看到一個身材玲瓏有致的美女朝我走來。一起開去出發點。B姐雖然是北方人，但是說話細聲細氣，慢條斯理，比我這個上海人還像南方妹子。B姐的車非常幹淨，我慶幸還好是坐她的車，lol。

開去的路上，B姐分析了我們兩個最近馬拉鬆的狀況，替我預測了一下CIM的時間和effort，有理有據，沉著穩定，不愧是小布的高徒。真的是大將風範，不像我，每次都出幺蛾子。

開跑以後果然CIM的坡不是開玩笑的，我覺得好像沒有啥平路，不是上坡就是在下坡，跑到最後小腿都發緊的感覺。因為沒有封路，隻能在shoulder上跑，有的路段shoulder很窄，還挺危險的。所幸B姐和我都安全完成訓練任務。

今天跑的比上周20邁感覺好很多，因為聽了B姐的再三關照，剛開始大坡不要衝，否則後麵就直接爆掉。今天一直跑到最後都覺得狀態還行。

回來繼續聊天，還去肯德基吃了他們的香辣雞翅，哈哈。B姐真的很節製，說吃飽了一口都不肯多吃，好吧，剩下的我都包圓了。所以身材好都是有原因的啊。

我非常喜歡B姐，是一個沉穩內斂，一看就是經曆過風浪的成熟女性，而且很低調，不像我。小布這是找了一個多好的徒弟啊。

謝謝B姐今天開車，自己還要再開回去。CIM見！

所有跟帖： 

• 讚！這功課做的，細致。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 18:54:29

• 讚賽前火力偵察，兩位美女都會PR的 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 19:00:23

• 一個能讓花花喜歡的，身材玲瓏有致的美女，那我們也讚一個！期待B姐啥時能真人秀一下！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 19:02:51

• 讓落花說的那麽邪乎，更不能真人秀了，會令人失望的：）） -better.life- ♀ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 21:19:50

• 我旁證：b姐720度美女。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 21:28:11

• 幸甚至哉 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 19:35:19

• 能跟偶像一起混是我的榮幸～～花花過獎了，今天三邁之後就看不見你影子了，真是望塵莫及，很高興安全完成訓練任務， -better.life- ♀ (187 bytes) () 11/12/2023 postreply 20:14:56

• 兩位美女相聚，沒有PP給我們欣賞嗎？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 20:19:51

• 就顧著跑步了，還真是忘了拍合照：）） -better.life- ♀ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 21:18:47

• CIM終點咱們合影哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 08:59:03

• 合影合影合影！ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/12/2023 postreply 20:56:13

• 班長，CIM是啥？剛來的插班生。謝謝！ -香香生煎饅頭- ♂ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 07:29:17

• https://runsra.org/california-international-marathon/ -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 08:14:15

• 加利福尼亞國際馬拉轟。從佛森湖跑到三個饅頭加州議會大廈 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 08:21:01

• 謝謝樓上兩位解釋！學習了！ -香香生煎饅頭- ♂ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 17:48:20

• 期待看到B姐照片！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/13/2023 postreply 11:29:25