沒事兒 :) 你的習慣很好！能總結一下發在坦裏嗎？堅持好習慣就不會受傷。我這個是針對有膝蓋傷和腳踝傷的人的

來源: 在水依芳 於 2023-11-10 11:35:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (281 bytes)

是我自己以前熱身和拉伸都不積極才會受傷，受了傷才開始學習。。。你們都是好榜樣加油

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