如果有,你可以去看一下自己跑下坡的視頻. 的確，很多人跑下坡會overstride。

因為核心滯後，慣性又push，隻能靠伸腳平衡。很多人跑完大熊那樣的revel 係列，第一個反饋就是膝蓋廢了。