我以前有次感冒，類似下麵說的這種情況

https://bbs.wenxuecity.com/bbs/ydjs/134822.html 這裏說的第一種情況。感冒後好像一直沒有好利索的感覺，最後出去慢跑了10km，好了。慢跑的速度真的很慢，具體不記得了，就是那種zone 1或者2，但是一直在身體比較熱，微出汗的狀態。我這是COVID之前，都忘了，看了你們幾次說起才想起來。僅供參考。