跑姿求糾正

來源: 成功的虎 於 2023-11-07 14:17:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (193 bytes)

步頻 192， 步幅 111.  

錄下來自己看就能看出來跑姿應該問題不小。 

https://www.youtube.com/shorts/QQCNwcaUS8k

 

所有跟帖： 

• 看了video, 我跑步新手, 覺得你腳落地沒什麽問題，不是腳跟先落地，而且身體前傾，重心也在前麵。我也這樣給自己錄過視 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/07/2023 postreply 15:54:17

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