幸虧看到這個解釋。

來源: 光鹽行者 於 2023-11-04 10:48:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (98 bytes)

收緊核心聽到過很多次了,但我一直誤以為是腹肌,原來是背部肌肉。

所有跟帖： 

• 不是，核心泛指軀幹中下部，重點在腰腹 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2023 postreply 10:57:18

• 就象GG姐寫的,收緊核心可以有不同理解。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (90 bytes) () 11/04/2023 postreply 11:00:40

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