到了那個地步,自然會去研究,剛開始跑步的人,不用去想這麽多
是的,肌肉力量沒到那個程度,就是東施效顰,做無用功
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是的。跑步和其他運動一樣,沒有捷徑,先把肌肉練出來再說吧
-GoGym-
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11/03/2023 postreply
17:11:01