不知道你中老年的定義是什麽。參加鐵三的，我認識的人都是以前（30多，最多40出頭）就開始的。

或者原先一項特別強，50+了以後轉鐵三的。這種人一般都能在local 比賽裏自己的年齡組站台子的，現在還有以前。

所有跟帖： 

• 大部人鐵三我認識的都是中年以後開始的，也沒有站台子，就是自娛自樂 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:41:55

• 中年的定義是什麽？40+？你開始的時候就沒到40吧？ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:43:10

• 我開始三項時候正好四十，鐵三是中年危機的一大表現，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:43:59

• 我開始跑步也是對抗中年危機(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:45:03

• 嗯，就像我說的最多40出頭。再大歲數開始的，就是以前也超強的。 -羽絨服- ♂ (124 bytes) () 11/03/2023 postreply 15:59:16

• 哎喲，布頭也即將邁入鐵三 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:04:42

• 她沒問題，跑步已經很強了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:10:21

• 羽美眉啥時開始？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:14:57

• 我估計不會。首先因為我跑步很差。 -羽絨服- ♂ (448 bytes) () 11/03/2023 postreply 16:25:38

• 我也有筋膜炎，大半年了，沒啥好辦法，就是忍著，run through it -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 11/03/2023 postreply 17:36:14