一個更正：收緊核心是腰更硬，而不是髖關節更硬

來源: 勇敢的雷歐 於 2023-11-02 18:37:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 關於跑步中的送髖 由 勇敢的雷歐 於 2023-11-02 18:01:33

所有跟帖： 

• 我慢慢體會。。。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:50:33

• 你冰雪聰明，可能已經會了 -勇敢的雷歐- ♂ 給 勇敢的雷歐 發送悄悄話 勇敢的雷歐 的博客首頁 (0 bytes) () 11/02/2023 postreply 18:54:14

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