花花，我沒搞懂的是為什麽要果糖？都是葡萄糖的話不是可以直接吸收嗎？果糖還要通過肝髒

所有跟帖： 

• 好像反了吧？我怎麽記得花花是最反對吃水果的，就是因為果糖含量高，直接變脂肪的。大概這個意思吧 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:49:16

• 我是說她上麵說膠裏也有果糖，還有葡萄糖果糖比例，我的問題是為啥不都吃葡萄糖 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:51:06

• 直接吸收啊，迅速補充能量，至少在運動中是這樣。我理解。花花可以不吃水果，是因為她平時鍛煉時候吃gel了。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 14:54:28

• 哈哈哈 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 15:05:49

• 果糖和葡萄糖的比例要調節好，才會更有利於胃腸道吸收，也會更有利於performance的提高，光吃葡萄糖不利於提高 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/31/2023 postreply 15:59:20