文中沒有提

來源: HappySysphus 於 2023-10-30 21:11:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (93 bytes)
回答: 初跑者的困惑， 求指導 由 你來我往 於 2023-10-30 17:42:57

但跑完肌肉僵硬可以用拉伸按摩來緩解。初跑者這個更為重要。

所有跟帖： 

• 會試試。謝謝！ -你來我往- ♂ 給 你來我往 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 21:29:20

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