區別是：1.靠提腿發力，2. 靠屁股(整個核心）發力，帶動腿。

來源: 布蘭雅 於 2023-10-30 09:38:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 美女跑得很好 ，稍稍提個小建議 由 HappySysphus 於 2023-10-29 20:09:31

所有跟帖： 

• 用屁股發力是扭胯嗎？我總是弄不明白怎麽做 -塞尚- ♀ 給 塞尚 發送悄悄話 塞尚 的博客首頁 (161 bytes) () 10/30/2023 postreply 12:31:18

• 不是扭，是挺。或者叫頂，（另外一側是送） -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/30/2023 postreply 13:08:02

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