加州這幾天急劇降溫。今早去遊泳池的時候,竟然已經看得到自己的嗬氣了。但是遊泳池裏幾位大叔們早已經掄開膀子開幹了。
天冷了,最難受的就是跳進池子的那一刹那,但是不能多想,跳下去就幹。就像小布說的,早上跑步的一半是開跑的那一霎那。小精靈冰雪天都堅持去屎地稱王,我沒有理由不跳進池子裏幹活啊。
今天是25 all out、不知道是不是因為昨天開水遊得太冷了,今天上臂肩膀酸的不行,到後麵真的覺得累。遊完出來和gym貓貓玩了一會兒。現在人家很高冷,都不怎麽搭理我。
昨天看到一篇文章,說1950年有一組心理學家。做了一個實驗,他們把小老鼠放在水裏讓它們踩水一直到力竭,在他們快要淹死的時候,把他們撈出來。他們大概踩了15分鍾左右。
然後他們又把這批小老鼠放下去,重複一樣的實驗,你們猜他們這次踩了多久?
第二組實驗,老鼠踩了60個小時!!
這就是著名的hope test。
是因為老鼠經過了被rescue的經驗,知道最後會有人來救它,所以它奮力做出了以前從沒有能力作出過的事情。這就是大腦的力量。
很多時候我們give up,其實不是身體give up,而是大腦先give up。身體遠遠沒有達到我們給自己設定的極限。
星期一的勵誌貼,哈哈。
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