250克三文魚含50克蛋白質. 在康複期, 每天需100克. 為充吸收,要分多次, 每天4到5頓, 每頓20克

所有跟帖： 

• 我這隻是一頓飯250克三文魚，一天吃的蛋白質總和肯定超過100克了。歡迎去我博客看看我記錄的飲食 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 10/29/2023 postreply 23:55:32