碳水是需要的，要優質碳水，然後吃蛋白質，擼鐵

來源: 落花飄零 於 2023-10-27 11:58:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 低碳飲食與肌肉流失 由 Harvest_田T16 於 2023-10-27 11:44:52

所有跟帖： 

• 請問落花， 以motherof3的血糖狀況，她沒有服用藥物降糖， 您建議每天攝取多少優質碳水？ 謝謝！ -Harvest_田T16- ♀ 給 Harvest_田T16 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/27/2023 postreply 12:38:57

• 這個沒法建議 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/27/2023 postreply 13:02:09

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