我出汗了極容易打噴嚏流鼻涕，求支招

去gym運動之後回家，或者跑完走一會兒步拉伸一下，就開始打噴嚏流鼻涕。打噴嚏是連著打幾個，把人都嚇跑。這種現象要睡一覺過夜就好。家庭醫生笑笑。運動的日子十有八九發生。馬上就是大冬天了，發生的頻率就不是一般了

 

所有跟帖： 

• 過量的冷空氣刺激鼻粘膜。應該微汗即止，運動完馬上戴口罩。 -fuz- ♂ (107 bytes) () 10/24/2023 postreply 07:20:40

• 謝謝！薑糖就是candy？還是自己做，把生薑泡在蜂蜜或者糖水裏？ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:26:45

• 美國鋪子裏有，叫crystallized ginger slices （cubic). -fuz- ♂ (143 bytes) () 10/24/2023 postreply 11:15:11

• 好好好！謝過夫子！ -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 16:05:04

• 我對刺激性氣味大打噴嚏. 把身體不想要的東西趁機轟出去. 不覺得這是問題 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 08:37:00

• 我也會。看你的描述好像是運動後出現，那就要注意運動後保暖。 -羽絨服- ♂ (195 bytes) () 10/24/2023 postreply 09:54:47

• 的確是，應該立刻換衣服，就是不喜歡在gym 洗澡，就都是等回家再換洗 -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:20:51

• 就是過敏。我以前過敏性鼻炎比較厲害。現在基本沒有問題了 -成功的虎- ♀ (1543 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:18:44

• 謝謝，詳細的分享！我對熱空氣也是，所以大夏天如果房間悶熱 我也會開始噴嚏連連 -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:23:09

• 理解理解，我每年秋季過敏10來天，非常難受。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:47:13

• 我吃一顆claritin 也沒用，不過沒試過吃兩顆 ：） -ruheshihao- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 15:59:35

• 吃藥是管用的，但人是昏昏沉沉的，都不敢開車。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 16:47:32

• 喔出汗了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/24/2023 postreply 10:23:56

• Sorry, 歪個樓，菜鳥第一次發帖， 為啥就是發不出去？ -嶺南歸- ♀ (271 bytes) () 10/24/2023 postreply 14:49:59

• 有禁字（詞），可以加空格、引號，比如：豬 頭。或用其它詞語表達，如豬首。禁詞，可以用分段法找到。比如 -fuz- ♂ (228 bytes) () 10/24/2023 postreply 14:54:07

• 謝謝夫子！那就是在同一個帖子逐次添加修改？ 不想分開發。 -嶺南歸- ♀ (87 bytes) () 10/24/2023 postreply 15:09:46