一般沒有跟完整全馬訓練周期的人的極限在18-22邁，俗話說，全馬比賽的下半場從20邁以後開始

來源: 我痛恨跑步機 於 2023-10-23 14:27:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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