唉,我現在就是膝關節疼,無法跑步爬山,嚴重時連上樓都疼得不行

來源: 紅米2015 於 2023-10-18 13:21:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (260 bytes)
回答: 提上來說一下，膝蓋痛 由 羽絨服 於 2023-10-17 10:26:19

診斷是關節炎,不算太嚴重的,但已經嚴重影響了我參加喜歡的運動。休息一周左右有好轉,但感覺一旦運動還會變壞。前一陣去了一段時間理療,效果不大。在想是不是要去gym加大一點負重訓練?

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