晨遊---不同的八十歲

今天晨遊。

門口的貓貓又坐在那裏做門衛，邊上正好一個萬聖節的裝飾，相映成趣，gym應該給貓貓發工資。

看一個糖尿病老人。他剛走進診室，就一下子小便失禁了，診室的地板和椅子都被打濕了。我們弄了很久才幫他把衣服都換掉，整理幹淨。他覺得很尷尬。我覺得心裏挺難過的。 後來和教練說起來，她share了一個video給我，紐約一個80歲的老奶奶，70歲開始健身， bench press 110磅。

我有的病人六十多，年輕時候很wild，現在看上去像八十多，生活無法自理，需要家人幫助，有的老太太90多自己開車來看我，耳聰目明，對答自如。這就是常年自我管理的結果。真的是沒有捷徑的。

所有跟帖： 

• 周三的雞湯終於來了，哈哈。 -小眼睛精靈- ♀ (228 bytes) () 10/18/2023 postreply 09:11:12

• 是的，我們這裏泳池邊上都是爹媽在刷手機 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 10:03:23

• 我應該等到70歲開始健身 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 09:36:07

• 嗯嗯 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 10:03:35

• 照片太勵誌 -FancyTeacup- ♀ (45 bytes) () 10/18/2023 postreply 09:50:26

• 一起加油 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 10:03:45

• 這就是我們要的生活方式。保持生命的長度，增加生命的寬度、深度、強度和色度。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 10:13:44

• 還有味道 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 11:11:41

• 對，生命就像一個盒子，有人填的滿滿當當的，精彩紛呈；有人空空蕩蕩，破破爛爛。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 11:12:49

• My mom always said, -喵兒爸- ♂ (304 bytes) () 10/18/2023 postreply 11:23:28

• +100 -清漪園- ♀ (0 bytes) () 10/19/2023 postreply 04:18:14

• 貓到底是誰家的啊？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 15:37:48

• 喵爹派來臥底的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 15:54:26

• 那是我吹跟毫毛分身過去的lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 17:00:08

• 哈哈：)) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/18/2023 postreply 17:01:20

• 這速度相當快並且心率還這麽低？我一般是130bpm, 速度2：30/100 yard -交易員- ♂ (0 bytes) () 10/19/2023 postreply 09:43:14

• 心率這麽高，你是不是衝刺遊啊！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 10/19/2023 postreply 11:41:44