談不上賜教，大家一起討論

至少負分割應該是目標。這個目標不一定能達到。比如設置A,B,C goal。按B goal的配速跑，希望跑出負分割，達到A goal。但是往往不一定能達到。但如果直接按A goal配速跑，如果跑崩了可能C goal 都沒了。

所有跟帖： 

• 雷歐這麽早。我出發了，回聊。:) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 04:41:42

• 出發去哪裏？估計又是好玩的事情 -勇敢的雷歐- ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 16:27:48

• 精辟 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 07:16:05

• 精辟+1，如何定ABC Goal也是學問，要根據過往比賽和訓練的狀態，所以也是需要經驗積累 -better.life- ♀ (0 bytes) () 10/14/2023 postreply 09:06:41