啥秘笈啊，就是一個字，跑。

區別就是怎麽跑。喵兒爸那種跑法，還是年輕，底子好。

所有跟帖： 

• 我從來不敢小覷喵爸。他雖沒破三，但跑的都是爬升巨大的馬，煙草馬，Knox 馬，。。。 -布蘭雅- ♀ (214 bytes) () 10/13/2023 postreply 12:52:46

• 他是能力強， -羽絨服- ♂ (122 bytes) () 10/13/2023 postreply 13:02:02

• 不用55，20的時候已經傷過了 lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/13/2023 postreply 16:31:56

• 年輕時候還是可以很快恢複的。那個環法的Mike Woods跑步腳stress fracture -羽絨服- ♂ (140 bytes) () 10/13/2023 postreply 17:33:20

• 多謝關心，point taken! -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/13/2023 postreply 20:38:24

• 師父抬舉 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/13/2023 postreply 19:11:40