跑步最大心率的計算通常是220-年齡，60歲的人是160，我的跑馬心率在160以下：-）

來源: 廣陵曉陽 於 2023-10-11 07:42:56 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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