B姐太厲害了，一年就提高15分鍾，現在跑嘛都是各種大幅Q，而且心率越練越低，我苦練兩年才提高了3分鍾

來源: 我痛恨跑步機 於 2023-10-10 18:42:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 姐就分享一下 由 better.life 於 2023-10-10 18:34:47

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