遊來遊去，呼吸是最關鍵的地方，換氣不徹底，或者說假換氣 ，是導致遊不長的原因。一開始存的那口氣到100 米左右就用光了

來源: Waterchase 於 2023-10-10 04:17:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 學自由泳幾個月了，還是有不到50米 由 Graffiti 於 2023-10-09 20:01:12

所有跟帖： 

• 說的很對。很多初學者的問題是沒有把氣都吐出去，後麵就越來越無法吸足夠的氣 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 08:02:10

• 應該是換氣不對 -Graffiti- ♀ 給 Graffiti 發送悄悄話 Graffiti 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2023 postreply 08:26:21

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