起床後,先去衛生間,最好隻穿內衣,然後,上秤。淨重啊!
所有跟帖:
•
是的,我幾乎每天早上都是去完衛生間睡衣上秤的。我已經不止一次發現早睡幾小時第二天會多1-2磅.
-朗朗的晴天-
♀
(0 bytes)
()
10/01/2023 postreply
21:23:09
•
這個正常,睡眠的時候,新陳代謝比較低,燃燒的熱量也低。
-咲媱-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2023 postreply
06:39:29