是的，沒人spot的話應該自己用安全卡子。120公斤在我們健身房蠻常見的，我兒子就超過，老公曾經可以，現在和你差不多

來源: GoGym 於 2023-09-28 16:47:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (73 bytes)
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