穿flippers 遊，就象加了馬達一樣，不用力三下兩下就到那頭了。。我也就穿二三個laps 。要練踢水的話，得練扶板打

來源: Waterchase 於 2023-09-27 04:42:42 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (239 bytes)

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水，side swimming 打水等等。

如果你已經掌握高肘抱水 high elbows ，那手掌的方向應該問題不大，感覺用不用pad 大概區別不大

那個pads, 我沒用過，會買副試試

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