厲害厲害。我的一位朋友也能做這個，幾天前看他發的視頻，他的速度比你快很多。哪種更難一些呢？

所有跟帖： 

• 越慢越難，得控製肌肉 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 09:06:30

• 奧，是這樣。我那朋友也挺牛，做toes-to-bar也挺輕鬆做10幾個。他是我生活中能見到的人。美國的科技精英呢。嘻嘻。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 09:14:47

• +1 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/19/2023 postreply 10:34:08

• 謝謝鼓勵！確實是越慢越費勁。前天一些練腹肌的動作也是這樣，比如仰臥交叉抬腿，做得慢一點的話 -HenryLi- ♂ (39 bytes) () 09/19/2023 postreply 19:55:44