跑得好快。這個不算是練耐力吧。我覺得練耐力就是要zone2，感覺可以一直跑下去的。

來源: 羽絨服 於 2023-09-18 21:18:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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