4次力量?不知道你具體的強度和距離。那個藍色的水怎麽回事?含有什麽礦物?
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你說HIIT? 我沒仔細說,一次就是400,800的跑,中間90秒休息。還有就是上下坡跑
-在水依芳-
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09/18/2023 postreply
10:45:08