真不錯！一上來就這麽長！關於呼吸，我看到有人說長跑呼氣要慢於吸氣才好。不過好像不同人說法不同

來源: 在水依芳 於 2023-09-18 09:39:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 回饋運動健身壇：30km跑 由 hongloumeng 於 2023-09-18 07:05:07
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