真不錯!一上來就這麽長!關於呼吸,我看到有人說長跑呼氣要慢於吸氣才好。不過好像不同人說法不同

來源: 2023-09-18 09:39:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: