幾乎所有的運動能力都在22-25歲達到頂峰

來源: nolie 於 2023-09-14 11:43:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (332 bytes)

爆發力尤其顯著而且下降速度很快，耐力下降比較慢。

如果有人說40歲後還在不斷攀新高，隻能說是在年輕時太放鬆沒實現自己的潛能而已。

反過來說，如果你還在不斷提升，追究已過去的巔峰也沒什麽意義。

活在當下。

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• 非常精彩！ -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2023 postreply 14:05:21

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