幾乎所有的運動能力都在22-25歲達到頂峰

爆發力尤其顯著而且下降速度很快，耐力下降比較慢。

如果有人說40歲後還在不斷攀新高，隻能說是在年輕時太放鬆沒實現自己的潛能而已。

反過來說，如果你還在不斷提升，追究已過去的巔峰也沒什麽意義。

活在當下。