你都做些什麽動作呢？ 力量訓練方式可有豐富選擇，有些動作做時能頃刻就讓心跳加速，又幫助專注，感覺過癮 。

來源: weed123 於 2023-09-14 10:45:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 話說力量訓練 由 LostAtBay 於 2023-09-14 10:32:54

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• 跟著15分鍾重訓video -LostAtBay- ♀ 給 LostAtBay 發送悄悄話 (85 bytes) () 09/14/2023 postreply 11:05:18

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