上了年紀維持這樣的肌肉需吃很多，會不會給身體負擔太重。62沒啥問題，72大概不成了。

來源: borisg 於 2023-09-11 18:00:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 經過本人同意，轉載一張圖 由 落花飄零 於 2023-09-11 15:37:33
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