最低心率每天都差不多。 最高心率取決於運動強度。 你的差額小，說明你每天波瀾不驚， 沒有做過劇烈運動而已

來源: 成功的虎 於 2023-09-11 13:01:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)

多跑跑自然變化區間就大了

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